★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ20★★

★★最強!低炭水化物� ..

878:859
12/10/25 23:30:06.84 A6FeWI8n
>>875
体重の減少が続く範囲内で糖質を増やして良いってなってたから、
出て無くても観測すべきは体重の減少傾向の確認だけでよくて、
ケトンは微量でも出ているだけでOKだと思ってた。

細かいこと考えずに体重が減って、
出来るだけ筋肉量が減らないのがベターだと思ってやってる。

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