★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 06:24:21.36 sZ0kK035 >>792 ずっとそんな食生活しててなんで太ったの？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 08:35:04.02 b8g4BJwV >>800 そんなわけない 糖質制限してからそういう食生活に改めたんでしょ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 10:53:15.69 6kfgkY+o 順調に体重落としてたのに、空腹時にインスタントのスープを（１日3〜4杯）飲むようになったら 体重増え出した。それをやめたらまた減ってきたから、スープが原因だよなあ。 スープの糖質は多くないから、塩分が原因か？ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 11:32:49.03 ejQQ4WGP 「スープの糖質は多くない」って、実際のとこ糖質何グラムなの？ 調味料によっては結構糖質多いイメージだけど… 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 11:44:36.47 dUNmYern 塩分とりすぎでむくむからかも 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 12:57:31.19 k5m1xke0 >>803 10グラム以下の結構あるよ。 パスタとか春雨入りのは20グラム超えたりするけど。 コーンスープにレンチン豆腐入れるのが、最近の朝食の定番。 温かいから、お腹がほっとする。
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