★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
at SHAPEUP
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 23:36:36.54 TjXo+1zo
>>705
中途半端に炭水化物摂ってしまうと、かえって苦しみが長く続くんだが・・・・
まじめに食材の成分を見直して、炭水化物1日20gを3日間くらい頑張って確認する。
それでも苦しければ体に合ってないんだろう。
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