★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 17:20:34.74 HDsOCzSw 王道だって標準より先がより大変なのは同じだよ 王道での成功者は、糖質制限の人よりも、自己管理した実績があるから （カロリー計算の面倒さと節制の辛さに慣れてるから）痩せやすいというのはあるかも それにここ読めばBMI20以下スタートでも糖質制限で痩せてる人ちらほら見る。 向き不向きはあるっぽいから、 向いてなかったら諦めて王道でちゃんと苦労しろってこと 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 17:41:08.84 e9Brechs なんか「これまで茶碗2、3杯食べていたご飯を1杯に減らしたら、 炭水化物の摂取量が減って痩せました」っていうだけのことみたいな気が。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 17:47:46.24 kIQcEzPH そうだよ。太る原因は炭水化物なんで。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 17:56:11.95 DRR5YbEw 94kgから痩せないなぁ… 食い過ぎか？ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 17:57:26.90 qR6QCWGu 炭水化物はカロリーも高いからね 炭水化物減らした分、摂取カロリーも減るのは当然だ
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