★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ20★★

★★最強!低炭水化物� ..

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 13:19:17.42 y22whFmL
だからこれはデブがあくまで標準に近づくまでの対処療法なんだよ。
スタイル向上で、糖質を適量食べてもリバウンドしない健康的な体にしたいなら、
最終的には運動や筋トレも入れないと無理。徐々に糖質も食べないと、
トレーニング自体が難しい。それをどう取り組むかまで親切に説明して
ある本があるべきなんだろうけどさ。

次ページ

続きを表示

1を表示