★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
at SHAPEUP
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 12:14:48.98 5KMqpCgn
スレ良く読みなよ。
>>555は夜ガッツリ食べて効果がないって言ってるんだよ？
それを食べても構わないとか意味違ってない？
朝・昼多めで、夜少なめ。これ基本だと思うよ。
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