★★最強!低炭水化物� ..
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 17:17:59.06 Qb9RBmOF
9月から始めたけど
ここ三週間ぐらい体重がほとんど落ちない
最初の三週間ぐらいはみるみる落ちてたのに
糖質は1日に40g以内、たまに若干の筋トレ
いまBMIは24なんだけどまだ体重落ちるよね？
こんなに長く停滞してる人いる？
やっぱり夜にガッツリ食べるのが良くないのかな
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4678日前に更新/256 KB
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