★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ20★★

★★最強!低炭水化物� ..

495:482
12/10/15 15:33:27.41 rghJKPoJ
知らぬ間に皆さん話題にしてくれて、ありがとう。

ちなみに男です。GYMは11月で1年になるけどお腹の
脂肪がどうしても取れなかった。そして糖質制限を
始めてから、目に見えて変化があった。腹筋は回数を
多くしただけで種目は増やしてない。筋肉をつけたい
のではなく、脂肪を落としたいからこの糖質制限は
良かった。お腹周りの贅肉がみるみる落ちていった。

イントラもこの糖質制限には注目してました。
今月末でどれ位になるか楽しみです。

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