★★最強!低炭水化物� ..
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 14:52:53.04 kmsJdhOK
>>490
真面目に週２とか３筋トレするなら糖質取った方が効率的ってだけだよ。
維持でなくて、増量したらリバウンドしにくい体もできるんだし。
>>491
それ同じことだよね。
482さんが筋肉をつけた体にしたいなら、糖質が必要って意味で。
（「ローカーボ」で筋トレ・運動はビルダーの減量期の方法）
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4678日前に更新/256 KB
担当:undef