★★最強!低炭水化物� ..
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 02:33:13.19 LUp1jSh6
自分もなかなか計画通りに食べられなくて困ってる
慣れると本当に腹減らんくなるよな
まともに食べなかった日と
油とたんぱく質しっかりの食事取った次の日だと
後者の方が明らかに体重の減りが早いから
ちゃんと食べたいんだが…
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