★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ20★★

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414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 02:20:59.47 4PglcfE2
>>411
なんでこのダイエットで血糖値気にしてるの？
糖質何グラム取ったか気にするならわかるが。
蒟蒻だけなら食物繊維だろうが、単体ではたべられないし、
食物繊維いうなら海藻でいいわ。
腹膨れない、主食がほしいなら、おから蒸しパンでも食えばいい。
蒟蒻にこだわる理由がさっぱりわからん。
ビタミン、ミネラル入ってるわけでもないのに。

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