★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
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400:名無しさん@お腹いっぱい。 12/10/11 23:26:21.90 UFCXOm+V >>391 野菜全く食べないの? 401:名無しさん@お腹いっぱい。 12/10/11 23:37:51.32 kv8sWY4P もやしってセーフ?? 今のところメインは鶏肉、鶏卵、薄揚げ、魚介類(主にたこ)、少量の葉采類、間食にチーズって感じでレパートリ少ない。 402:名無しさん@お腹いっぱい。 12/10/11 23:39:45.88 kv8sWY4P もやしってセーフ?一日1袋(200g弱)くらい。 403:名無しさん@お腹いっぱい。 12/10/11 23:50:54.69 H/rSK8xg 冷蔵庫の野菜庫が満杯状態 404:名無しさん@お腹いっぱい。 12/10/11 23:55:32.71 E9tpcw15 もやしは腹にたまらない。 一瞬満腹になった気がするが1時間もしないうちに空腹になる。 405:名無しさん@お腹いっぱい。 12/10/11 23:56:08.74 hWPEy7Xb >>392 そんなん続けてたら死ぬぞ? あくまで3大栄養素のバランスの話であって、ビタミン、ミネラルは必要 どうしても肉だけでやるなら生肉と生魚を多目に摂るとかしなきゃ
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