★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ20★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ20★★ at SHAPEUP

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 09:56:16.69 +l55wud1
>>341
私はナッツ類はほとんど食べてませんよ。炭水化物高めっぽいので。
カシューナッツ　26.7　バターピーナッツ　18.2 　カシューナッツ 26.7
調べたサイトURLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

主に食べてるものは　①肉類(塩コショウで味付け)　②魚(塩)　③豆腐　④野菜(塩とほんだし)
⑤油揚げのピザ　⑥チーズ　⑦飲み物は水か麦茶です。

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