★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
at SHAPEUP
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 01:23:43.65 U9vtfrDH
>>312
そうだね、ただサッカーくらい激しいスポーツやるときは
事前におにぎり一個くらいは食べておかないと、
体に不調が出る気がする。
食べ過ぎてもダメだし、どこまで食べたらいいのか、調節が難しい。
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