★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
at SHAPEUP
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 18:33:56.23 C8T3c3m3
>>296
インターバルはアドレナリンでるから意外にできちゃうな
強度は少し落ちるが低血糖にはならない
むしろ２時間くらいでグリコーゲンを使い切る(糖質摂取時)
巡行速度で走るのがが全くできない
ほぼ脂質のみのチンタラなら可能だし、その速度は徐々に上がってくる
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4678日前に更新/256 KB
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