【水泳】 プールで痩せる！第68のコース
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 09:45:50.93 m6EfaCd7 プール復活しますが、苦しくきつく泳ぐのは嫌いです。 食事制限も嫌いです。こんな私に痩せる方法を教えてください。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 09:57:38.13 j2MZUUBC あんたが嫌いです 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 10:13:50.06 m6EfaCd7 わたしもあんたが嫌いです 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 10:24:18.87 cGQ/ghi0 簡単な話 苦しくきつく泳ぐのが嫌ならプールとダイエットを関連付けない 趣味として楽しむ それでも家で菓子を食いながらDVDを見ているくらいなら そこに時間を使った方が太らない＝ダイエットになったと思う 毎日42.195kmほど死ぬ気で走ってみれば プールで苦しい思いもせず食事制限もせずに痩せられます 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 12:26:24.30 4P4duVXY >>449 美味そう、ちょっと食べてくる 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 12:34:28.07 aW2g45VD >>454 デザートもおいしいよ ttp://http://www.ootoya.com/grand_09.asp
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