【水泳】 プールで痩せる！第68のコース
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365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 22:24:53.43 RHAt+nV8
>>359
その人にとって頑張ったペースが適度な心拍数になってるはずだからそれでいいんだよ。
水の中にいるだけで消費ペースは速くなるんだし。ここはダイエット板です。
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