【水泳】 プールで痩せる！第68のコース
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286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 09:09:31.38 OA9+MbL3
>>278
かなり理想的な泳ぎ方じゃない？
全体のほとんどを60〜80％出力で調整して、たまに出力95％以上を数本組み込むと
もっといい感じになるんじゃないかな？ MAXかそれに近い時は50ｍ単位でもOKとも思うし。
バシャバシャ泳ぎになっちゃうとカワイソウな感じに見えるから、ピッチはあまり上げずに
水中でのカキで水を捉えたり逃がしたりしながら出力調整するのをオススメします。
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