【水泳】　プールで痩 ..
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130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 06:03:41.31 RxUMxYRa
>>129
泳ぎ終わった後の心拍数が重要です。
120位が1番脂肪燃焼に良いとか。

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