【今日も】　ジョギング＠　9JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:53:46.50 i3aAOr9c
13km@神戸郊外
13キロプラスウォーキング1キロ、昨日トレッドミル角度15度15分時速5キロ
でウォーキングしてたから足がだるい・・・

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 21:13:29.35 /ix6YXs+
9km@青森
昨日は暖かかったのに今日は風が冷たかった…。走るのにはちょうどいいけど。
ようやくスローじゃない感じになってきた。

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:21:28.01 rWRwiaNv
>>643
そうです。フルに出ます。
昨年、初マラソンを同じ大会だったので一年のトレーニング成果を測る為でも、あります。

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:27:03.79 VMFkJ3f1
8km＠板橋
荒川走りに行こうと思って歩いて行ったら封鎖されてるのかよくわかりませんが、走れませんでした
無駄に往復10kmのウォーキングしてしまいました
ジョギングは昨日より更にしんどかった　膝が痛い
やっぱ4000円ぐらいのシューズじゃダメなのか・・・

>>633
よろしくお願いします～
実はすれ違ってたりしたらおもしろいですね

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:43:17.07 cFCwOJUB
２０km＠安城
今年初めから１０キロ痩せて体脂肪率が２３％から１６．５％になった
毎晩焼酎のんでも走れば痩せるもんだ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:25:52.24 sANq5u83
10km@札幌
もう半袖ハーフパンツは論外。上は長袖Ｔシャツで走ったが風が冷たくてそうとうキビしかった。
上着着た方がいいかも…
公園の木もすっかり赤黄色で、北海道の秋はダッシュで過ぎていきます。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:41:06.50 RVWGx1bt
俺は佐野アウトレットでおニューのジョギングウェアとサングラスを購入。またモチベーション上がるわ。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 00:38:22.70 NLh11ao2
>>659
今日はタートルハーフマラソンてのがありましたね。

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 02:36:20.08 LcxITNHx
昨日になってしまいましたが(^^:;)
27㎞@豊橋
豊橋も年に一度のお祭りだったので､ジョギングしてる人はいないだろうなぁって思ってたけど､夕方になったら走ってる人が増えてきました｡
ペースが同じぐらいの人がいてついて行ったら自己ベスト更新o(^-^)oやっぱりたくさん人がいるとなんか張り切ってしまいますね｡

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 06:28:48.41 XSvz2w6P
６km＠横浜（朝）
雲もなくよく晴れた朝、星が綺麗でした。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 06:33:01.34 KhniP4DV
玄関出た瞬間水の入った鉢を蹴倒して足に水を浴び、テンション下がってそのまま
部屋に戻ってしまった
マンガかー

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 07:05:21.96 +jLLCEiI
14km@羽田
昨日のプールの疲れ残り&昨晩の鍋のお陰で、少し体重かった

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 07:41:03.54 CWWs8WSR
8km@宮崎
昨日はイソヒヨドリの撮影した、かわいい。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 07:56:43.90 gvOSrBm/
7km@宮城県沿岸
もう朝の気温が10度を越えることも無いんだろうな、、、、