【今日も】　ジョギング＠　9JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 13:25:15.72 6VqyBwNr
16km@徳島

仕事が忙しくて週一ジョガーになってしまった。土曜も祝祭日も年内は仕事かな。
あーやだやだ。ジョギングしてないのに体重減ってるやん....

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 13:26:54.25 8pDRJrV9
足首が痛い
足首を回すとコリコリします
経験者いない？

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 13:43:44.25 WpT/SstV
>>455
淀川かな？
自分もハーフに出ます。

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 15:05:12.55 iczQEdl+
14km@新宿
休息日だけどあまりにも気持ち良い天気なので昼から行って来た。
都庁の周りを走ってから遠回して戸山公園の新宿ふれあいフェスタに参加。
鉄砲隊百人組の火縄銃試技が迫力があって良かった。

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 15:58:06.29 8pDRJrV9
ぐぐったら腓骨筋腱脱臼だった
しばらくおやすみします

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 17:57:18.95 oxS6jwGZ
>>645
お大事に。お早い復帰を待ってます

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 18:14:18.60 k2zXUh5X
整備された河川敷が近くにある人マジで羨ましいです。
もっと言えば浜辺が近くにある人も羨ましい。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 18:31:52.29 digXVj5D
>>645
医者には診てもらってないのか？

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 18:48:48.84 WpT/SstV
10ｋｍ＠大阪
夕方走ったけど、まだまだ汗かくな。
来月のハーフは何としても2時間を切りたい。
現在ギリギリのライン。

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 19:11:27.71 6VqyBwNr
>>645
ぐぐって決め付けるんじゃなくちゃんと医者へ行くべき。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 19:16:25.21 pK1afscd
浜風が強すぎて、浜辺なんて走りにくい。
景色はよいけれど。
車がこない平地の農道が一番走りやすい。
本当、向かい風と横風はきつい。

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 19:21:30.00 JSogUEX6
>>647
冬季は閉鎖になります…

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 19:22:18.92 RKINcdxW
10km@盛岡早朝ランニングが気持ち良い季節だけど、雪が降る時期はどうしたものか今から悩んでいるので、北国ランナーの皆はどうしるのか教えて！

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:15:22.40 TfmfYIIG
16km@調布多摩川
昨日は花火大会で走れなかった
（走れたかもしれないけど、さすがに走る気もしなかった）
また、護岸工事が始まるらしい。

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:33:23.97 qeZzR/Ne
11km＠丹沢

蚊柱？が多くて目に入りまくった。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:53:46.50 i3aAOr9c
13km@神戸郊外
13キロプラスウォーキング1キロ、昨日トレッドミル角度15度15分時速5キロ
でウォーキングしてたから足がだるい・・・

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 21:13:29.35 /ix6YXs+
9km@青森
昨日は暖かかったのに今日は風が冷たかった…。走るのにはちょうどいいけど。
ようやくスローじゃない感じになってきた。

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:21:28.01 rWRwiaNv
>>643
そうです。フルに出ます。
昨年、初マラソンを同じ大会だったので一年のトレーニング成果を測る為でも、あります。

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:27:03.79 VMFkJ3f1
8km＠板橋
荒川走りに行こうと思って歩いて行ったら封鎖されてるのかよくわかりませんが、走れませんでした
無駄に往復10kmのウォーキングしてしまいました
ジョギングは昨日より更にしんどかった　膝が痛い
やっぱ4000円ぐらいのシューズじゃダメなのか・・・

>>633
よろしくお願いします～
実はすれ違ってたりしたらおもしろいですね

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:43:17.07 cFCwOJUB
２０km＠安城
今年初めから１０キロ痩せて体脂肪率が２３％から１６．５％になった
毎晩焼酎のんでも走れば痩せるもんだ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:25:52.24 sANq5u83
10km@札幌
もう半袖ハーフパンツは論外。上は長袖Ｔシャツで走ったが風が冷たくてそうとうキビしかった。
上着着た方がいいかも…
公園の木もすっかり赤黄色で、北海道の秋はダッシュで過ぎていきます。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:41:06.50 RVWGx1bt
俺は佐野アウトレットでおニューのジョギングウェアとサングラスを購入。またモチベーション上がるわ。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 00:38:22.70 NLh11ao2
>>659
今日はタートルハーフマラソンてのがありましたね。

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 02:36:20.08 LcxITNHx
昨日になってしまいましたが(^^:;)
27㎞@豊橋
豊橋も年に一度のお祭りだったので､ジョギングしてる人はいないだろうなぁって思ってたけど､夕方になったら走ってる人が増えてきました｡
ペースが同じぐらいの人がいてついて行ったら自己ベスト更新o(^-^)oやっぱりたくさん人がいるとなんか張り切ってしまいますね｡

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 06:28:48.41 XSvz2w6P
６km＠横浜（朝）
雲もなくよく晴れた朝、星が綺麗でした。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 06:33:01.34 KhniP4DV
玄関出た瞬間水の入った鉢を蹴倒して足に水を浴び、テンション下がってそのまま
部屋に戻ってしまった
マンガかー

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 07:05:21.96 +jLLCEiI
14km@羽田
昨日のプールの疲れ残り&昨晩の鍋のお陰で、少し体重かった

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 07:41:03.54 CWWs8WSR
8km@宮崎
昨日はイソヒヨドリの撮影した、かわいい。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 07:56:43.90 gvOSrBm/
7km@宮城県沿岸
もう朝の気温が10度を越えることも無いんだろうな、、、、