【今日も】 ジョギング＠ 9JOG 【ジョグ日和】
at SHAPEUP
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:16:33.35 qX1AK0KB
15㎞@川越(近辺)
今日は少し暑かった…
>>484
整形外科医じゃないから、詳しくは分からないけど、軟骨は再生しにくいはずです。
>>485
スゴイ!!お疲れさまです。尊敬します。少しでも追い付けるようにしたいです。
>>488
走り始めの5月末はキロ9分なんて時もありましたが、今は、だいたいキロ6分半～7分くらいになりました。他に走っている方にたいてい抜かされるし、遅い方だと思います。
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4894日前に更新/138 KB
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