【今日も】 ジョギング＠ 9JOG 【ジョグ日和】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 01:25:45.46 vo2qSz+/ 10km@茅ヶ崎 体重が変わらないけど腹の肉は減ってる感じ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 06:43:03.95 bF7iBnh7 14km@羽田 お腹を少し下して、体重減っちゃった（笑） 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 06:44:21.10 v++i3OH0 ６km＠横浜（朝） 雲の隙間から綺麗な三日月がのぞいていました。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 07:01:09.55 QypODEMF 13km@板橋 やっぱり走ると気持ち良いですね。 ストレッチって凄く大切なのですね。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 07:44:01.93 aXu/vObi 7km@宮城県沿岸 最近走る時間減らして、その分往復40分自転車通勤するようにした これ位の運動量の方が体調がいい気がする 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 08:04:45.57 AQgcjH3A 10km@新宿 曇り空から徐々に晴れていって気持ちよかった 今朝はフォアフットを意識しながら走ってみたけど 途中から集中できなくなって最後の方はバタバタになってしまった
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