不健康で過激なダイエット−71【王道お断り】
at SHAPEUP
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 18:05:11.97 P92f6Xe/
>>978
>空腹感我慢するのは相当努力がいるよな。
メシの事ばかり考えてるからだろ。
仕事か勉強、さもなきゃ読書や運動に没頭しろ。
教養はそういうときのためにある。
空腹感は食餌制限はじめて一週間目くらいまでだよ。
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