不健康で過激なダイエット−71【王道お断り】
at SHAPEUP
370:348
12/11/05 08:22:54.48 8aKmq3rX
>>348です。
>>349
身長は164センチです。
>>351
ありがとう。これから維持大変だけどだんだん体が馴染んできましたよ。
極度の貧血を薬が合わずに食べ物でなんとかしていたけど
食事制限→即貧血、運動→貧血で心臓バクバク、食べる→要らない栄養備蓄…
とまさに負のスパイラル。今は手術で健康になりました。
王道の運動できるようになってテンションもモチベも上がっているけど
下がったら維持できるか…？
これからも頑張ります！
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4362日前に更新/238 KB
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