最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 16:24:39.83 358yWVGq
>>890目標体重になったとたんに安心をして、運動をやめて美味しいものを喰いまくるのでリバウンドをしてしまう。
目標体重になったとしても現状維持のために、適度な運動と食事をしないとね。
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