最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3 at SHAPEUP

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:56:22.58 4S4pgJTK
>>827

これでわかります？

一食糖質を5g以下になさるなら、豆腐はあまりたくさん食べてはダメかもしれませんが、
糖質20g以下にするなら十分食べられますし。