最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 15:51:00.29 0H/VX5W3
>>813
ｻﾝｸｽ。主食を半分にするとか、夜食べないだけじゃ、インスリンは出ちゃうから、
同じカロリー食べちゃダメ、つまり抜くだけのカロリー制限をしないと痩せない
ってことでよいのかな。カロリーを減らさなくても痩せるのは、厳密な糖質制限を
してケトン体を出した場合のこと？
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4776日前に更新/311 KB
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