最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 13:43:21.54 IAilmsJZ
>>758
自分は女だけど、三食きっちり糖質制限で始めたら
体重と体脂肪がどんどん落ちていってるよ
力を使ったり動き回る仕事してるからかもだけど
筋肉はほんの少しだけ減ったくらいかな
因みに持病の症状の一つで基礎代謝がかなり低いのに、
こんな私でもするすると減ってくれてほんとに嬉しいって思う
最初は模索しちゃうかもだけど、ちゃんと結果はついてくると思うから、頑張ってほしいな
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4680日前に更新/311 KB
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