最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 04:36:58.05 D79hFN5t
>>20
( ﾟдﾟ)ノ ﾊｲ!ｼﾂﾓｰﾝ!
プロテインはどれくらいの量を1回毎に摂ってましたか？
あと肉魚野菜量とかも教えて頂けたら幸いです。
宜しくお願いします。
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