最強！低炭水化物・糖 ..
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 00:25:00.90 iUl8THgW
>>681
巨デブとか標準体重１０キロ以上オーバーとかの人がやると成功しやすい
そういう人は元々の食生活がかなりの過剰糖質摂取になっている人が多いから(ご飯・パン・麺類 ドカ喰い)
毎食ご飯茶碗１杯程度の食生活で、標準体重か少しオーバー程度の人がやっても効果は薄い
後、大抵 標準体重＋４〜５キロ程度まで落ちると、体重減少速度は大幅に落ちてくる
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4777日前に更新/311 KB
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