最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 11:36:28.21 6GMq5cXM
>>623
キャベツが嫌だったら肉にすれば
もっと旨いですよ。
自分はそこまで気にせずに自家製ザワークラウトを
ご飯代わりにバクバク食ってます。
お酢も摂取できるし、便秘解消にもなるし
なにより、ご飯よりは低糖質ですからね。
そんな生活でも40日目で-10㌔。
ちゃんと結果出してますよ。
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