最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:44:51.33 /srgddUP
>>556
炭水化物を含んだ1000kcalと
炭水化物を殆ど含まない1000kcal
数字の上で同じでも、体に及ぼすものには違いがある。
さらに、炭水化物を含んだ1000kcalより
炭水化物を殆ど含まない1000kcalオーバーの方がダイエットに有効な場合すらある。
とゆー…大雑把でスマソ。
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