最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:35:56.24 Stver1iR
>>555
？、叩こうとは思ってませんけど･･･
カロリー制限は摂取カロリーを制限する事により摂取カロリーと消費カロリーの差分で痩せる
糖質制限は糖質の摂取を抑えることにより食べれる物が制限され
主食を抜く事により、消費カロリー＞摂取カロリーで痩せる事だよね？
カロリー制限と変わらないよね？と思い聞いた次第です。
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