最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 10:59:12.54 TqWPojIt
>>481
このダイエットって、糖質を一定ライン以下に制限することで
デブ化の元になるインシュリンの追加分泌をなくすことが目的
だよねぇ？
追加インシュリンは、身体で摂取した糖質が使いきれないと
せっせと脂肪に変えて蓄積させる。
ダイエット後は、運動で使いきれる糖質を上手にとっていけば
いいんじゃないかな。
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