最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 10:38:16.78 +CuaJbEw
>>443
糖質制限の本には、筋肉がつくなんて書いてない。
筋トレは、筋肉維持のため。
有酸素運動は、この食生活に体が慣れてから。
としか書いてないだろ？
ビルダー向けとは書いてないよ。
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