最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3 at SHAPEUP

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 07:57:21.16 NyKRXzxa
>>22
患者のブログだからというのはあるかもね。ただ、前者の説明には
とても納得行くところがあるんだけど。維持ならまだしも増量は
大変難しい気がするんだよね。特に厳密な糖質制限をした場合は。
あと、実際筋肉量が減ったと感じる人は結構いると思うし。
もちろん筋肉へってもとにかく減量を優先したいという人（特に巨）
はいるから、その効果はとてもあるのはもちろん。

後者は貼った責任としてだけど、筋肉増強のための筋トレをするまでは
厳密な糖質制限と運動で痩せて、今は体力を取り戻すために糖質制限を
やめているみたいだよ。

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