最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3
at SHAPEUP
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 18:35:00.38 SHpHNc5s
>>208
カロリー足りてなくない？1800は摂らないとたんぱく質までエネルギーに
使われて筋肉おちていくから、それで痩せないんじゃない？
納豆、卵、チーズ、ナッツ類なんかも食べてみたら？
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