最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ3 at SHAPEUP

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 16:51:39.60 FFfF20Q2
自分の場合、あくまで印象だが減量の中身は最初は脂肪減少>筋肉減少で、標準体重に近づいたら脂肪減少<筋肉減少。しかしこれ、どんなダイエットでも普通のことじゃないか？特にこのダイエットの特徴というか欠点みたいに捉えるのはどうかと思う。
ちなみに自分は今、タニタの体組成計だと内臓脂肪レベルだけが高め標準なので、試行錯誤で筋トレ+ゆるい有酸素運動をしている。

自覚としては初めて1ヶ月くらいの時に汗が臭いと思ったことはあったw
だがその程度で、ムキになって根拠のない批判してる>>137が別にいい匂いだったり無臭だったりする証拠だってない訳で。

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