【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133
at SHAPEUP
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 16:54:12.05 eX3C/iOf
>>912
小麦はカロリー高いから止めたほうがいいよ。
その割りにすぐにお腹がすく。
それならじゃがいもにした方がいい。
一食あたり3個くらいを茹でてそれにカレーを掛けて食べると腹持ちが良くて痩せる。
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