【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
88:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 12:41:32.29 /60amXe8 >>84 腹が減ったら食えばいいじゃない？ 意地でも食う必要なんてないだろ もしかしてニート？ 89:74 12/09/21 13:47:46.28 eHPE0A6U >>83 よく売ってある生野菜のサラダとかです >>87 今できそうなのは朝食パンだけですね･･･ がんばってみます 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 13:57:48.43 BrDmuMbd >>74 若いんだし痩せる為だけの運動なんて 不毛なことは止めて 何か部活とか道場とか スポーツ始めたほうがいい 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 14:04:56.23 +tuwb9MB >>89 夜の外食やスーパーの弁当も改善してみては？ 外食やめたり、スーパーの弁当を、 サラダと豆腐や納豆にご飯、これに魚や肉とかおかずにしたら？ 夜は寝るだけなら少なめでも良いし。 その分朝と昼を少し多めにするとかしてバランス調整しつつ、ね。 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 15:32:54.44 h5OsgOCF >>89 自炊してるの？ 親とか食事作ってくれないの？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4892日前に更新/319 KB
担当:undef