【初心者】ダイエット ..
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 07:00:30.50 a6L7Qjxi
基礎代謝量ってぼーっとなーーんにも考えないで
一日筋肉もまったく使わず寝たきりになった状態でも消費されるエネルギーって事で理解していいの？
それにプラス家の家事や、食事をとる、パソコンをやる、頭を使うなどで
消費される代謝量も合わさるって事？
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