【初心者】ダイエット ..
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81:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/20 23:48:28.24 JFFo0ZVk 野菜果物魚赤身の肉豆類なんでも食えよ、偏食家っぽいけど 今食ってるのはエサだ 足痛めたら治るまで食事減らすか別の運動筋トレする どうしても落ちませんなんて何もしてない豚が言うと笑われますよ！ 高校生なら優しい保健医に相談するのもありだな 82:74 12/09/21 01:15:24.38 eHPE0A6U >>80 ご飯を作ってくれる人なんて昔からいません・・・ 昼に食べるものが一番困ってます >>81 夜を野菜だけって考えてるんですが効果ありますか？ 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 03:22:09.81 JHPWfp0Z >>82 夜の野菜メニュー例えば？ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 04:11:24.49 6bKK9Y2+ 最近朝と夜しかご飯食べないんだけどよくないのかな？ 昼を抜いてる一番の理由は金が無いからなんだけど 意地でも昼は何か腹に入れた方がいい？ 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 05:10:00.43 h5OsgOCF >>84 昼は食べた方がいいけど、金がないならそれは無理なので、自分の懐と相談してくれ。 金がない一時的な問題なら多少の期間昼抜くのは問題ない。月末の給料日まで、とか。 昼飯食えないほどの貧困なら、ダイエット板でその問題を相談するより、自分の収入と 支出について深く考えるべし。
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