【初心者】ダイエット ..
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759:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 12:11:41.92 HjLLlAZF こらこら 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 12:13:48.39 2Prli5ee 別に全部やる必要は無いですよ。 有酸素しかやらない人なら ウォーミングアップと運動前のストレッチは省けると思うよ。 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 12:52:52.43 VlRQCRjm >>758 やらない理由探しになってるような。 別に朝にラジオ体操、仕事の合間に１分のエクササイズを合間ごとに、でもいいんですよ。 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 13:17:26.03 t+Y4uU64 >>751 一キロ以内におさめて、2日に一回くらい食べるのなら 大丈夫ですか？ 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 13:28:12.98 trB1OeUK >>255 うわぁ今から歯を抜きに行くんだよ 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 14:08:26.71 HjLLlAZF >>762 すごいセンスの持ち主だ 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 14:17:24.47 lZbMj9RK ネタかと思ったらマジなのかよ てかそんなだから糞デブなんだよな
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