【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエット ..

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 21:17:39.66 jj/SvrP/
>>713
いや、その「腹筋運動」って何を想定してるのかを聞いたんだけど。
腹筋の種目だけでも結構あるので。
ま、最近はスクワットが効くってのも知られるようになって来てるけどね。