【初心者】ダイエット ..
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 19:02:14.85 UrTG9SWF
>>686
下半身太りと脚のむくみには、下半身の筋トレではないのでしょうか？
下半身は引き締まってきてるから、完全な失敗だとは思いませんが（そうでないと心が折れてしまうw）
おっしゃるとおり、たるんだ上半身の筋トレを重視しつつ
あと2kgほど落とせるようにがんばってみます。
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4862日前に更新/319 KB
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