【初心者】ダイエット ..
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641:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/16 02:18:23.59 h3xx5280 食っただけ太り食わなかっただけ痩せる体が一番よ 642:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/16 12:26:13.10 QpYPu0lN >>639 食べた量の半分しか吸収してほしくないなら、食べる量の半分を食物繊維にすることくらいしかないな 643:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/16 13:25:19.76 r8yTpxRg 日本人って消化吸収されにくいものよく食ってるよな 海藻、きのこ、こんにゃくとか 644:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/16 13:29:04.62 QpYPu0lN ゴボウとかもあんまり海外では食べないらしい ゴボウは一応カロリーあるけど 645:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/16 19:10:41.47 9W8Qoqyo ゴボウ食べるとお通じが半端じゃないくらい良くなるよな 646:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/16 19:14:25.61 6ND2xmuI >>645 コボウの毒素が影響しているのかもね。 647:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/16 23:09:44.15 vmq5R9Q9 夕食に炭水化物とるのやめてたけど、 今日から普通の夕食にして人体実験する 体重が維持するのか増減するのか楽しみだ 減ってくれれば今後とダイエットが楽になるのにな
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