【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエット ..

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 21:34:48.17 1OXlGwAF
訂正
PFC＝2：2：6

>>589
DVD付きの「スロトレ本」はｵｽﾇﾒ。
それなりに筋トレの種目名や理論的背景が書いてあって、
「良い子の正しいダイエット科学入門」
に成ってる。