【初心者】ダイエット ..
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580:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 15:58:57.34 0FApDP03 >>578 必要な栄養摂ってれば、お腹が空くか空かないかは、健康には影響しない。 157cm49kgならば、標準体型。42kgだと痩せ過ぎ。 既に標準体型の人が健康的に痩せるには運動増やすしか無いと思うよ。 不健康に痩せてもいいのなら食事の量減らせば痩せるけど。 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 16:25:41.13 Imem51DM 1000㌍以下にしてるけど、便秘になるだけで痩せないよ～ 582:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 16:28:03.63 0FApDP03 >>581 これまた、 既に標準体型の人が健康的に痩せるには運動増やすしか無いと思うよ。 不健康に痩せてもいいのなら食事の量減らせば痩せるけど。 じゃないかね。 583:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 16:43:31.85 nP8qOmPx >>581 たまに焼肉でも食ってでかいのブリバリひっとけ 584:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 18:11:00.41 9g0eYLQx >>581 下剤飲んでみたら？
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