【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエット ..

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 15:13:13.63 GWcoRLnL
>>448ですが、レスしてからも体重を気にせず食事をきちんととっています。
3時のおやつはたまにの生活です。
以前運動とかいたのですが子供が小さいため
wii fitのながらジョギングを１時間程度、普段はベビーカーでぶらぶらお散歩程度です。
以前は空腹の感覚がよくわからなかったのですが最近はすぐにお腹が空きます。
夜wiiや筋トレなど身体を動かすとすごくお腹が空くんです。
最近我慢できずドライフルーツとか食べるんですがなんだかよくお腹が空いて
これは悪い兆候ですか？？

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